我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:2019全年资料内部公开 > 德隆威廉姆斯 >

最好用的变向过人视频

归档日期:08-07       文本归类:德隆威廉姆斯      文章编辑:爱尚语录

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2014-02-21展开全部我有一点建议,就是你去尝试着接触以下街头篮球。我以前也打街球,所以现在落下“独”的毛病。不过先不说它,我觉得街球那些花哨的运球动作是很有助于提高运球能力的,因为打街球的人不光需要技术还需要灵感和艺术,神话一点的说就是你和球之间的一种沟通,有了这些,当你在面对对手的时候自然而然的就会将球运得出神入化了!而且做那些动作你也不会觉得乏味。

  1首先你要规范运球动作,开始时要时刻想着那些要领,比如手指触球而非手心(这一点很重要,你打球后看看手心脏不脏就知道了,要是手心有一个比较面明显的区域比别的地方相对干净就说明你对了),再比如手腕的抖动及手掌的跟随等决不能放松要求。

  2然后,要增加手指的力量,街球里面有超低空手指运球,挺难的,慢慢来。你可以在家里地板上铺条棉被在上面练,一个月后撤掉它。

  你可以去找一些视频学它里面的一些动作,从简单的开始,动作的脚步,手法,身体移动,重心位置等每一个细节都要看清楚,做明白!不要大概其,那样很容易养成错误的习惯。

  3运球跑动。一个小细节:要注意运球的节奏是假如你右手运球,那么当你卖出左脚的时候向下拍球,球先落地随后左脚落地,中间也就差零点几秒,可就这零点几秒可能影响你急停跳投或者三步上篮的节奏。我以前就不注意,老走步,后来改的。你去看科比麦迪他们运球突破时都是这样的。

  4找人单挑,甚至一挑二,一挑三,别以为不可能,我打球时候老单干,经常这样。要是被断了,就要找问题,我是哪里没有处理好,是运球角度,高度,重心位置,还是时机问题等等,总之要多思考,多实践。

  差不多了,我说的不一定都对,你可以试试看,要有信心,有决心,要以nba player的标准要求自己,你会成功的!

本文链接:http://holaaupair.com/delongweilianmusi/548.html